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我好像說要減肥減50這句話很久了

 

人總會有惰性    妮知道低麻     而且最近又吃大魚大肉    贅肉都凸出來ㄖ

 

現在我呢      希望自己每天零晨5點爬起來 做1小時的跑步運動

 

當然這是最新的減肥計畫(今日開始實施)

 

 

 

早上5:00~6:00 一小時的的公園慢跑運動

6:00~7:00  早餐時間   (盡量以  薏仁紅豆+牛奶餐點代替西式早餐)

 

中餐部分 便當一半份量 或是以不吃飯 吃菜肉類為主(以前我中餐吃超多 殺最大1X幾公斤就是這裡的成就)

 

晚餐部份   飯類半碗 或是不吃 (不吃很難)

 

總之先這樣了 減不下來再說 芽哈哈

 

今天去看徳霖ㄖ    沒想到   比我想像中還要不可怕 我以為爬山是要爬樓梯

 

不過好險親愛的以後會載我  阿哈 哈 親愛的><

 

 

希望能跟好同學同班

 

可是會有男生ㄟ  怎辦

 

要是我又再把女校原形畢露放在學校   能看ㄇ

 

總之總之  以後還是天天可以見到親愛的…=ˇ=好開心

 

 

阿蕙蕙       傻傻ˋ低

 

最近在練習化妝   我都怕我臉會爛掉

 

 

眼線液好難化   手跟殘障一樣  抖來斗去

 

相對的眼線筆  好畫很多  ㄚ哈哈哈

 

 

貼假眼睫毛   被我姊嗆    說太誇張  很像賣檳榔ㄉ檳榔西施

 

 

是怎樣   我在追尋我低 "絲帶歐"  不型ㄇㄇㄇ-3-哼哼

 

 

不過貼眼睫毛  真ㄉ差很多  眼睛明顯大很多  (帶瞳孔放大片可能會更可怕…)

 

 

總之   總之

 

反正還沒找到工作    先減肥吧

 

 

不然沒生活目標  可以追尋 

 

 

如果我ㄉ毅力容許我去唸點書的話

 

 

或許我會開竅也說不定

 

 

心理學  真的好吸引我   可是   那真的是非常有深度低東西呢

 

 

我都絕得自己常常是那個什麼事情都是最後知道的

 

不然就是不知道

 

也不是唸書的料   但我不知道問題在哪 芽哈哈  可能書念太少 越變越白痴

 

電腦也沒多強   寫程式作木馬也不會

 

 

還有要補充一點    向日葵小班聚會  很開心

 

大家都好正喔   只有我是歪咩

 

太久沒見   都不曉得要說啥了

 

想一起拍照   連開口的勇氣都沒   我真是俗辣

 

阿哈哈  男生每個都變好帥喔

 

當年的小呆政  變好高唷~

 

老劉的頭還是那ㄇ大  那麼好摸~

 

老師跟以前也沒變  一樣美美低

 

 

明年  我們還會再見麻   我希望我能再瘦個一圈+豐富低知識+穩定低工作  在見面ㄅ

 

別再嗆我會復胖   因為我的決心很強  才不是當年尼棉認識低那ㄍ恐龍妹勒=ˇ=

 

但是我還是依樣很有愛心唷ˇ3ˇㄚ哈哈哈

 

 

佩佩  我們感情還是一樣很好ㄟ  怎麼會降子

 

 

因為我們太像了麻  ㄚ哈哈哈

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